terça-feira, 10 de novembro de 2015

As Energias do 11/11


AS ENERGIAS DO 11/11
UM MOMENTO PODEROSO PARA NOVOS INÍCIOS E MEGA MUDANÇAS
Mensagem de Selácia
9 de Novembro de 2015

Esta semana é um momento muito poderoso para novos inícios e mega mudanças em sua vida. Com a lua nova em Escorpião, em 11/11, esteja presente no que você está criando e estabeleça algumas intenções pessoais ousadas do que você quer experienciar, ser e fazer em seguida.

Luas novas são sempre um excelente catalisador para o início de um novo capítulo em sua vida, ou obter um novo começo com um projeto ou pessoa atual. Esta lua nova – em parte porque ela cai no portal 11/11 – incorpora um impulso energético ampliado para a mudança positiva. Isto não se refere apenas a um dia – 11/11 – as energias estarão reverberando como ondas durante dias depois disto.


O FENÔMENO DO 11/11

O fenômeno do 11/11 amplia a energia benéfica do número mestre 11, abrindo um portal de iluminação.

Você quer saber como um número pode conter significado e energia?

Seu mundo é multidimensional e vasto, cheio de coisas que você não pode ver, mas que são vitais para o seu sucesso e auto-realização. Você não pode “ver” a frequência, por exemplo, mas coisas como pensamentos e emoções contêm uma frequência.

Os números, também, como o 11, um número mestre associado à espiritualidade e a um equilíbrio dos opostos.

Números não são mágicos e não garantem um resultado. Entretanto, estar ciente dos números e de outras forças energéticas secundárias, ajuda-o a se tornar consciente de seu benefício.

Saber de antemão que temos um dia de elevada energia como o 11/11 chegando, pode agitar a criatividade dentro de você.

Às vezes, uma dificuldade de longa data ressurge em um sonho ou em eventos atuais – chegando a sua consciência, de tal maneira, que você pode, finalmente, compreender a causa principal e a solução. O impacto disto pode ser imenso.

Isto significa que a reflexão interior, o trabalho de cura e as meditações que o conectam com os seus aspectos mais profundos, serão muito benéficos ao longo da semana.

A DANÇA DE MARTE

Voltemos ao 11 e a outras energias destes momentos.

Agora, estamos em um ciclo que envolve Marte, um planeta associado ao impulso forte e iniciativo de realizar as coisas. A dinâmica de Marte pode incitar a impaciência, a raiva, ressentimentos antigos, mágoas e outras reações não produtivas. Isto se resume à forma como o poder é gerenciado.

Aqueles que estão vivos hoje herdaram uma abordagem disfuncional ao poder baseado no ego, na força e no poder sobre os outros. Esta abordagem do guerreiro impetuoso está agora evoluindo para uma abordagem espiritual ao poder – com cada pessoa como um guerreiro espiritual em sua própria vida, usando energias ardentes, sem prejuízo para ninguém.

Como um agente de mudanças divino, é vital descobrir como dominar o seu fogo interior e se esforçar para domar as energias improdutivas de Marte. Você não terá o seu projeto concluído da maneira mais elevada através da precipitação e da combatividade.

Gerenciar de forma produtiva o seu Marte nesta semana, ajuda-o a se ligar à energia do seu guerreiro espiritual. Quando você aplica esta reação de vibração mais elevada, você é mais propenso a perceber e agir de forma apropriada de acordo com novos portais como estes que podem se abrir anualmente na lua nova de Escorpião.

CONCENTRE-SE NOS RELACIONAMENTOS

Marte causa um impacto em todos os seus relacionamentos, também, assim se você se sentiu irritado em relação às pessoas nos últimos dias, uma razão é o nosso atual ciclo de Marte. Um pouco do que você sente pode não estar tão presente quanto você pensa.

Um comentário de alguém no trabalho, por exemplo, pode provocar velhas mágoas dentro de você que nada têm a ver com o seu colega. Estas velhas mágoas podem estar aí dentro de você durante anos, ou mesmo vidas e, quando um determinado ciclo as desencadeia, elas podem parecer novas.

Eu menciono isto, de modo que você tenha um momento extra quando outros o provocarem – reflita e tome um fôlego antes de decidir do que se trata realmente o seu sentimento.

A Reação é uma resposta de baixa frequência. Evite isto, se possível, estando mais presente e atento ao que você sente e, também, considere a grande cena. O que você quer para objetivo é a presença, ser gentil e evitar explosões combativas tipo Marte. Estas levam a ações improdutivas.

POTENCIAIS DESTES MOMENTOS

Volte ao presente, muitas vezes, nesta semana. 
Inspire profundamente. 

Contemple os surpreendentes potenciais de nossa atual dança de energias durante o portal 11/11.

Lembre-se de que o amor que você busca no mundo já está em sua essência e, também, na essência de todos que você encontra.

O amor é o elemento que falta em tantas situações e relacionamentos neste planeta.
As pessoas simplesmente se esqueceram o que ele é e como incorporá-lo.


Confie que quando você se lembrar pessoalmente e incorporar o amor – independentemente do que os outros façam – você estará entre aqueles que criarão o novo padrão do amor para a Terra e para toda a humanidade.

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(fonte: De Coração a Coração | tradução: Regina Drumond)

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II Seminário dos Florais Joel Aleixo


 Jackie Aleixo fazendo a abertura do Seminário

Pelo segundo ano tenho a alegria de participar deste Seminário promovido pela Escola de Alquimia Joel Aleixo de SP. Aconteceu de um tudo por lá e tento deixar aqui um registro de alguns dos momentos mais especiais.

Tive a alegria de contemplar a exposição das pinturas criadas por Joel Aleixo, e executadas por Jaime Andrade, que retratam os "Cubos do VITRIOL". Belíssima! 

Quero agradecer e parabenizar a Escola, Joel, Jackie e toda equipe pelo belíssimo e impecável evento. De um planejamento, bom gosto, produção e realização ímpares, à altura da obra alquímica que tanto admiramos! Um sucesso total!

Como a minha turma é animada, não podíamos perder a oportunidade de realizar uma festa para celebrar o encontro. #FestadaMatrix Este momento coroou nossa união, amizade e parceria.

Enfim... poderia escrever um livro (por que não?) de tudo o que vivi nessa semana de 16 a 22/10 em São Paulo, mas deixarei que as imagens falem por mim. Se uma imagem vale por mil palavras, haja valor com tanta foto especial!! Clique e veja mais fotos: aqui

 Minha irmã de alma, Karin Neves, que me acolheu de forma tão carinhosa!

 Uma parte da exposição

 Nossa casa em Cotia. A casa da Matrix!

 Com os amados Jackie e Joel Aleixo

 Equipe pedagógica da Escola de Alquimia/Seminário

Encerramento com chave de ouro e diamante!



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terça-feira, 29 de setembro de 2015

29/9 - Dia de Arcanjo Miguel

Imagem de Arcanjo Miguel 
Ele é considerado o chefe dos Exércitos Celestiais, além de ser o anjo do arrependimento, da justiça e da proteção. Em Miguel Arcanjo nos sentimos seguros e protegidos, pois ele desperta a força que está dentro de nós, que é Deus.

Em momentos difíceis, de dor, crise, dúvidas e lágrimas, oremos para Arcanjo Miguel com fé e tenhamos a certeza de que seremos atendidos. Sua proteção nos trará força, coragem, luz e paz. Deixo hoje aqui uma Oração, que pode ser feita antes de dormir e ao acordar, para invocar a proteção Dele.

Escudo de Proteção de Arcanjo Miguel:

"Poderoso Arcanjo Miguel, colocai Vossa Luz Azul de Proteção na minha frente, nas minhas costas, em ambos os lados, acima e abaixo do meu corpo físico e de minha aura, formando um cone azul que me protege de todo o mal. Assim é e está feito, em Nome do mais Sagrado Nome que é Deus. Amém."

Eu aconselho a todos que tenham em casa uma imagem de Arcanjo Miguel, em um lugar especial - preferencialmente um altar com seus símbolos e objetos sagrados. E, ao olhá-la, lembrem-se de pedir sua ajuda e proteção, para que ele sinta-se sempre bem vindo e zele por sua casa e todos que a habitam.

Com carinho, saúdo o querido protetor Miguel!
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Fernanda Beppler
Alquimista

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domingo, 27 de setembro de 2015

Aprenda uma técnica simples de meditação

Incenso: um bom companheiro na meditação

"A nossa respiração é a ponte entre o nosso corpo e a nossa mente. O elemento que reconcilia corpo e mente e possibilita a unidade deles. A respiração se ajusta simultaneamente ao corpo e à mente e é o único instrumento capaz de reuni-los, iluminando ambos e proporcionando-lhes paz e calma"
{Thich Nhat Hanh}


Aprenda uma técnica que pode ser aplicada facilmente durante o seu dia-a-dia, em diversas situações. Quando sua mente estiver agitada demais, recorra a uma técnica simples para discipliná-la durante a meditação: conte suas respirações.


A cada respiração atribua silenciosamente um número e guarde-o na cabeça durante todo o tempo que durar a saída de ar dos seus pulmões.
1 até o final da expiração. Depois, recomece 2, 3 e assim por diante...
Pare de contar quando chegar a 10 e expire naturalmente, observando a modificação assim provocada na sua mente. Quando a mesma se agitar de novo, recomece a contagem. No entanto, você vai perceber que, toda vez que terminar de contar, a mente estará bem mais sossegada. 

*___Alcançar a libertação no meio da agitação___*

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Fernanda Beppler
Alquimista
(fonte: Caderno de Exercícios de Meditação no Cotidiano, de Marc de Smedt)

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domingo, 20 de setembro de 2015

Tarot - o que seu inconsciente tem para lhe dizer?

Tarot Alquímico

O Tarot é uma ferramenta muito importante no universo terapêutico. Através dele é possível ouvir uma parte de nós que não acessamos facilmente: o inconsciente. É como ouvir um recado diretamente do nosso espírito, ou seja, da nossa essência mais profunda e verdadeira.

Uma Leitura de Tarot nos traz informações para um futuro próximo. Dessa forma, é aconselhável ao consulente realizar uma consulta a cada três meses. Como nosso ano tem quatro estações - verão, outono, inverno e primavera - podemos potencializar uma Leitura de Tarot, se realizada nas mudanças de uma estação a outra. Assim aproveitamos o fluxo da mudança que está no ar.

O Tarot Alquímico é originado do Tarot de Marseille e consiste em um mergulho nas imagens do inconsciente coletivo, pois não podemos desconsiderar o fato de que não estamos sós no mundo, vivemos coletivamente. Nas cartas, muitos caminhos se desvendarão, véus cairão diante de nós, a essência de cada um se manifestará através dos símbolos, para dizer com clareza o que precisamos ouvir, sobre todas as áreas da vida - trabalho, finanças, família, relacionamentos, estudos, saúde, mudanças, e outras mais.

Acabamos de entrar primavera, a estação mais florida do ano. Que tal ouvir o que seu inconsciente tem para lhe dizer sobre os últimos três meses de 2015?

Consulta presencial ou à distância, por skype. Agende a sua!

Obtenha mais informações pelo email: nandabeppler@gmail.com
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Fernanda Beppler
Alquimista



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Consultório: Av. Osvaldo Aranha, 734/204 - Bom Fim - Porto Alegre/RS

segunda-feira, 14 de setembro de 2015

Conhecendo os Florais | Cactos


Continuando a série Conhecendo os Florais, hoje eu trago as informações do Floral Cactos, que integra o Sistema dos Florais Brasileiros de Joel Aleixo. Agende uma consulta e viva na prática os benefícios desse "remédio natural", sem contra indicações e que pode ser tomado por pessoas de qualquer idade.
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Cactos 
(Kit Primus)

Floral indicado para momentos de solidão. Para pessoas que moram sozinhas e precisam assumir esta condição. Às que estão se sentindo abandonadas, que não têm com quem contar e precisam descobrir sua força interna. Àquelas que não conseguem ficar sozinhas e àquelas que precisam despertar a esperança e a Força Interior.
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Espero que todos gostem dessa série e terei o maior prazer em esclarecer dúvidas, trocar ideias e conversar sobre esse tema que amo tanto: Alquimia!

Um abraço carinhoso
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Fernanda Beppler
Alquimista

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domingo, 23 de agosto de 2015

Mini Pérolas de Crianças


Qual foi a última coisa que seu filho disse e fez você rir em voz alta?

Seguindo os estudos na Escola de Alquimia, nesse semestre estamos em contato com o conhecimento da Matrix, órgão energético feminino que, segundo a visão alquímica, é responsável pelo processo criativo/maternidade e que cuida, por assim dizer, da "alma feminina". Motivada por esse novo universo de conhecimento, e pela notícia maravilhosa de que uma querida amiga e cliente acabou de dar à luz um menino lindo (que já já também vai começar a espalhar mini pérolas por este mundo), eu me contagiei pela espontaneidade das crianças, que são puras e verdadeiras todo tempo. Não por saberem ser assim, mas porque é assim mesmo que elas são. Desejo que se divirtam com essas mini pérolas que selecionei :)

Dedico este post a todas as mamães e papais que tem suas próprias mini pérolas em casa! 

- Eu vou embora prá casa da minha avó de Araras, 
porque lá as avós só andam de sapato fechado.
(Eduardo, 3 anos, depois de levar uma chinelada no bumbum comparando a 
avó que só andava de sapato fechado com a que andava de chinelo)

- O chuchu tem micro proteínas que sugam o gosto ruim 
da cebola e mandam prá outro planeta.
(Leonardo, 8 anos)

- Mamãe, eu não sou um pássaro.
(Felipe, 3 anos, em resposta afirmativa da mãe de 
que não queria ouvir mais nenhum piu)

- Mas isso é tão injusto!
(Malu, 3 anos, quando os pais dizem que não deve 
dar beijo na boca dos amiguinhos da escola)

- Mas eu tenho 2 olhos!
(Gabriel, 2 anos, quando a mãe disse que ele não 
conseguiria ver 2 celulares ao mesmo tempo)

- Mãe, já decidi o que vou ser quando cresci. Vou trabalhar na biblioteca! Já pensou que legal ler todos os livros e ainda emprestar para as pessoas?!
(Valentina, 6 anos)

- Você prefere que o nome da sua maninha seja Bethania ou Maithe? - Hmmmm... mamãe, eu prefiro chocolate.
(Theodora, 2 anos)

- Ai, mamãe, eu tô cansada. 
Meu coração não está nem respirando.
(Daniella, 5 anos)

- Não vou entrar no banheiro feminino. 
Já falei, está escrito "minino" aí.
(Luiza, 7 anos)

- Mãe, mulher diz obrigada ou obrigado? 
- Mulher diz obrigada e homem obrigado, minha filha.
- Então se homem diz por favor, mulher diz por favá!
(Nina, 3 anos)

- Mamãe, depois do benhinho você me leva prá passear na Lua?
(Lis, 2 anos)

- Sossega, mamãe. Senta!
(Alice, 2 anos, quando a mãe levantou para fazer alguma 
coisa enquanto ela se preparava para dormir)

- Filho, você vai dançar quadrilha na festa junina? 
- Mãe, quem é Drilha?... não vou dançar com ninguém.
(Gustavo, 3 anos)

- Mãe, eu sei que as fantasias não fazem a gente voar e que não dão superpoderes. Eu não sou mais criancinha. É só ler na caixa. As que dão superpoderes vêm escrito, né!?
(João Caetano, 7 anos)

- Mamãe, esse suco tá doendo.
(Pablo, 3 anos, ao tomar um suco de laranja que estava ácido)

- Mamãe, hoje eu matei uma abelha morta. 
Era uma abelha zumbi.
(Ian, 4 anos)

- Mãe, não quero comer mais. Olhe para a minha barriga. 
Acho que você vai ter um irmãozinho.
(Laura, 4 anos)

- Mamãe, corte a unha do chuchu.
(Gabriel, 2 anos, quando pegou um chuchu na fruteira e espetou a mão)

Encontre mais mini pérolas no site da Disney Babble
(fonte: Disney Babble)

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Fernanda Beppler Alquimista
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domingo, 16 de agosto de 2015

Fotógrafa registra conexão entre mulheres grávidas e a natureza


A fotógrafa e mãe de dois filhos Ivette Ivens captura fotos de mulheres grávidas de tirar o fôlego. As imagens são sempre tiradas na natureza porque, segundo a fotógrafa, é lá onde "a magia acontece" e sua criatividade aflora.

A sua inspiração para essa série de fotos surgiu quando estava grávida. "A vida crescendo dentro de mim me fez perceber a vida em volta de mim. Senti uma forte conexão com a natureza, como nunca antes na minha vida", disse a fotógrafa em entrevista ao The Huffington Post.


A fotógrafa gosta de alertar que as sessões com grávidas quando está muito frio não duram mais do que cinco minutos, e que elas ficam próximas de um veículo aquecido.

De qualquer modo, Ivens tem como objetivo mostrar a beleza da gravidez para as pessoas de todo o mundo. "Eu quero mostrar que, apesar dos pés inchados, doenças e dor, essas mulheres são deusas".

Clique na imagem para aumentá-la:







Veja mais imagens na fanpage de Ivens.

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Fernanda Beppler Alquimista

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segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Conhecendo os Florais | Rosa

Rosa

Muitas pessoas me perguntam como funciona e para que serve um tratamento com os florais. São muitos os benefícios e falo por experiência própria, pois já tomo os florais há nove anos. Neste tempo, fiz verdadeiras transformações em minha vida. Desde mudanças no comportamento, no auto conhecimento, auto valorização, encontrando e buscando os meus ideais, aprendendo a me respeitar e a ter mais consciência de mim e do todo. No entanto, uma das transformações mais impressionantes foi na saúde física. A regeneração completa de um ovário que, após cirurgia de extração de cisto, havia ficado com um tamanho tão pequeno que o médico me desencorajou a ser mãe após os 28 anos. Bem, estou com 34 e minha fertilidade não acabou aos 28. Confio tanto no bem que os florais proporcionam, que decidi conhecer mais a fundo e poder levar esse bem para outras pessoas também. Assim, me tornei Alquimista, ou Terapeuta Floral (como muitos conhecem) há três anos e me realizo muito vendo as transformações que meus clientes fazem dia-a-dia com os florais. 

Por isso, decidi publicar textos e imagens com informações de cada floral (e são muitos), a partir do ponto de vista da Alquimia - a arte de curar todos os males. A grande inspiração vem do mestre Joel Aleixo, criador desse maravilhoso sistema de florais e da Escola de Alquimia. Hoje, tenho um amor e admiração muito grandes por esse universo alquímico e posso dizer que é um orgulho fazer parte dessa egrégora.

O primeiro floral que escolhi para essa série, é o Floral Rosa, que faz parte do Kit Primus (básico). Este Kit é formado por 99 essências florais. 
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Rosa 
(Kit Primus)

Este floral atua sobre o coração, amplificando a energia de cura e liberando a energia do Eu Superior. Desperta a consciência de amor ao próximo e da responsabilidade em relação ao exemplo de vida, abrindo nossa percepção ao Amor Universal. A Rosa está relacionada ao signo de Capricórnio, que rege a casa 10 do zodíaco e representa a responsabilidade e disciplina para lidar com todas as questões da vida. Este floral possui a capacidade de atuar não somente no indivíduo que o está tomando, mas também nas pessoas que convivem com ele, pois irradia sua vibração para todo o ambiente.
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Espero que todos gostem dessa série e terei o maior prazer em esclarecer dúvidas, trocar ideias e conversar sobre esse tema que amo tanto: Alquimia!

Um abraço carinhoso
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Fernanda Beppler
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quarta-feira, 29 de julho de 2015

Resfriado: entendendo e lidando com ele


O que é Resfriado?

Sinônimos: infecção viral do trato respiratório superior.

O resfriado comum é uma infecção viral do trato respiratório superior, que afeta principalmente o nariz e a garganta.

Essa é uma das doenças mais comuns que existem. Eventualmente, todas as pessoas ficarão resfriadas mais de uma vez na vida.
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Causas

Mais de 100 vírus podem transmitir o resfriado, mas o mais comum deles é o rinovírus - que é extremamente contagioso.
Um vírus do resfriado entra no seu corpo por meio da boca, olhos ou nariz. O vírus pode se espalhar em pequenas gotículas no ar quando alguém doente tosse, espirra ou fala. Mas o contágio também pode se dar pelo contato direto com alguém que tem um resfriado ou, então, pelo compartilhamento de objetos contaminados, tais como utensílios de cozinha, toalhas, brinquedos e telefones. Se você tocar seus olhos, nariz ou boca após esse contato ou exposição, é provável que você também pegue um resfriado.
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Fatores de Risco

Os vírus do resfriado estão quase sempre presentes no ambiente, o que torna qualquer pessoa suscetível a eles. Mas alguns fatores podem aumentar as chances de uma pessoa contrair a doença. Eles são:

Idade

Bebês e crianças pequenas são especialmente suscetíveis a resfriados comuns, porque eles ainda não desenvolveram resistência à maioria dos vírus que os causam. No entanto, um sistema imunológico pouco desenvolvido não é o único fator que torna as crianças vulneráveis aos resfriados. Elas também tendem a permanecer muito tempo na companhia de outras crianças e, frequentemente, não são cuidadosas sobre lavar as mãos e cobrir a boca ou nariz quando tossem e espirram. Por isso, a orientação é manter as crianças doentes em casa por dois motivos principais: recuperar-se totalmente e evitar que outras crianças sejam contaminadas também. Resfriados em recém-nascidos podem ser o tipo mais problemático, principalmente se interferirem na amamentação.

Imunidade

À medida que você envelhece, você desenvolve imunidade a muitos dos vírus que causam resfriados comuns. Com o tempo, você vai ter constipações com bem menos frequência do que quando você era criança. No entanto, você ainda pode ser suscetível durante dias frios ou quando você estiver com o sistema imunológico enfraquecido.

Época do ano

As crianças e os adultos são mais suscetíveis a resfriados nas estações frias do ano: outono e inverno. Isso porque as temperaturas mais frias fazem com que as pessoas se aglomerem em lugares fechados, sem circulação de ar.
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Sintomas do Resfriado

Geralmente, os sintomas do resfriado ocorrem dois ou três dias após o contato com o vírus, embora esse período possa demorar até uma semana. Os sintomas afetam mais o nariz.
Os sinais mais comuns do resfriado são:
  • Congestão nasal
  • Secreções nasais
  • Garganta irritada
  • Espirros
  • Febre, principalmente em crianças pequenas
  • Adultos e as crianças mais velhas geralmente têm menos ou não têm febre.

Dependendo do vírus que tenha causado o resfriado, você também poderá ter:
  • Tosse
  • Diminuição do apetite
  • Dor de cabeça
  • Dor muscular
  • Coriza
  • Dor de garganta.
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Tratamento

Cuidados caseiros geralmente são suficientes para curar o resfriado em adultos e crianças mais velhas. Os sintomas, por outro lado, podem ser sentidos com mais força por crianças pequenas, pois elas ainda não estão com o sistema imunológico plenamente desenvolvido. Fique atento aos sintomas de seu filho e procure ajuda médica se eles não passarem ou se agravarem com o tempo.
Os medicamentos de venda livre para tosse e resfriado podem ajudar a aliviar os sintomas em adultos e crianças mais velhas. Eles não fazem o resfriado ir embora mais rápido, mas podem ajudá-lo a se sentir melhor.
O uso de medicamentos de venda livre contra a tosse e o resfriado não é recomendado em crianças com menos de seis anos. Consulte um pediatra antes de dar a seu filho qualquer tipo de medicamento de venda livre, mesmo que o rótulo informe que é para crianças. Esses remédios podem causar efeitos colaterais indesejáveis.

Os tratamentos alternativos são muito usados para tratar resfriados. Muitos pais, inclusive, preferem essas terapias alternativas para tratar seus filhos do que dar a eles medicações vendidas em farmácias.
Tratamentos alternativos são seguros para a maioria das pessoas. No entanto, alguns deles podem causar efeitos colaterais ou reações alérgicas. Por isso, converse com um médico antes de tentarem tratamento alternativo.

Veja algumas dicas:

Canja de galinha
A canja de galinha é usada para tratar o resfriado comum há séculos. Sua eficácia já foi comprovada diversas vezes. O calor, o líquido e o sal podem ajudar você a combater a infecção.

Vitamina C
A vitamina C é um remédio popular para o resfriado comum. Pesquisas mostram que ela não previne o resfriado na maioria dos adultos, mas as pessoas que tomam vitamina C regularmente parecem ter resfriados mais curtos e sintomas mais brandos. Essa vitamina pode ser encontrada em frutas como a laranja e acerola.

Zinco
Suplementos de zinco tomados por pelo menos cinco dias podem reduzir o risco de pegar o resfriado comum. Tomar um suplemento de zinco 24 horas depois de sentir os primeiros sintomas pode tornar os sintomas mais brandos e fazê-los desaparecer mais rapidamente.
Equinácea

A Equinácea é uma erva conhecida como um meio natural de evitar resfriados e tornar os sintomas menos graves.

A secreção nasal pode ficar mais espessa e adquirir uma coloração amarela ou verde dentro de alguns dias. Isso é normal e não é motivo para tomar antibióticos.
Na maioria dos casos, os sintomas do resfriado passam em uma semana. Se você ficar doente por mais de sete dias, fale com seu médico para excluir a possibilidade de infecção nos seios nasais, alergias ou outro problema médico.
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Prevenção

Estas são cinco maneiras comprovadas de diminuir as chances de ter um resfriado:

Lave sempre suas mãos: As crianças e os adultos devem sempre lavar as mãos depois de limpar o nariz, depois de trocar fraldas ou ir ao banheiro, antes de comer e antes de preparar comida.

Desinfete: Limpe as superfícies tocadas frequentemente (como torneiras, maçanetas e cobertores) com um desinfetante ou álcool gel.

Escolha turmas menores na creche: Frequentar uma creche onde há até seis crianças por sala reduz drasticamente o contato com germes.

Use desinfetantes instantâneos para as mãos: Esses produtos usam o álcool para matar os germes. Eles são antissépticos e não antibióticos, assim os germes não podem se tornar resistentes. Uma pequena quantidade mata 99,99% dos germes sem precisar de água ou toalha. Use toalhas de papel em vez de compartilhar toalhas de tecido.

Evite o fumo passivo: Fique o mais longe possível da fumaça de cigarro. Ela é responsável por muitos problemas de saúde, inclusive resfriados.

Evite antibióticos desnecessários: O abuso de antibióticos pode causar resistência a esse medicamento. Quanto mais você usar antibióticos, maior será a probabilidade de que os medicamentos não funcionem bem em você no futuro. Isso significa que você tem mais chance de ficar doente por mais tempo e pegar infecções mais resistentes.

Amamente: Sabe-se que o leite materno protege contra infecções do trato respiratório, mesmo anos após o término do período de amamentação. As crianças que não são amamentadas pegam cinco vezes mais infecções de ouvido.

Beba água: Os líquidos ajudam o sistema imunológico a funcionar corretamente.

Coma iogurte: Determinados iogurtes contêm "culturas ativas" ou bactérias benéficas que ajudam a prevenir resfriados.

Durma o suficiente: Não dormir o suficiente faz com que você fique mais propenso a doenças.

(fonte: Site Minha Vida)
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Florais

Um tratamento alternativo, sem contra indicações, que pode beneficiar crianças e adultos de todas as idades. Dentro do campo de possibilidades dos Florais, existem diversas formas para prevenir ou tratar as doenças do trato respiratório, tais como: compostos florais, tratamentos com os compostos + florais sutis, cremes faciais e argilas com propriedades terapêuticas dos óleos essenciais puros, suplementos de própolis, entre outros. Para saber mais sobre resfriados e doenças "típicas" do inverno, e como você pode se preparar para enfrentá-las, marque uma consulta com Fernanda Beppler - Alquimista do sistema de Florais Joel Aleixo.

Consultas presenciais ou on-line para todo o Brasil
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